COURS DE LIA

cours de LIA MARSEILLE 13012

COURS DE LIA

Le LIA (low Impact Aérobic) est un cours collectif d'une durée de 55 minutes, dans lequel vous effectuez une chorégraphie, sur des musiques "house électro", créée par le professeur, plus ou moins difficile selon le niveau du cours. 

Résultats obtenus des cours de LIA réguliers dans votre centre sportif unique à Marseille 4Fit:

-Brûle beaucoup de calories pour amincir le corps
-Améliore la condition physique générale
-Améliore la coordination
-Permet de s'amuser et de danser