COURS DE STEP

COURS DE STEP

Le step est un cours collectif d'une durée de 55 minutes, dans lequel vous effectuez une chorégraphie, à l'aide d'une marche, sur des musiques "house électro",  créée par le professeur, plus ou moins difficile selon le niveau du cours. Il est fortement conseillé de débuter par le step débutant.

Résultats obtenus avec des cours de Step:

-Brûle beaucoup de calories pour amincir le corps
-Améliore la force des jambes
-Améliore la condition physique générale
-Améliore la coordination
-Améliore la santé et la densité de vos os
-Permet de s'amuser et de danser

Un concept innovant à Marseille, faire du sport autrement. Venez découvrir les cours de step dans une ambiance unique à 4Fit votre club de sport.